Dykking er en spennende aktivitet, men det innebærer også visse risikoer. Muskelspenninger og smerter er vanlig etter dykking. Grunnen er ofte at musklene ikke slapper nok av og holder seg anspent i lengre perioder. Dette fører til stivhet og redusert bevegelighet. Selv om ryggsmerter er utbredt blant dykkere, kan de enkelt forebygges og behandles. Forebygging…